سرماخوردگی

خلیج فارس:با شروع فصل سرما، ابتلا به بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا، کووید-۱۹ و ویروس‌ سینسیشیال تنفسی (آراس‌وی) به صورت گسترده‌ای شیوع یافته است. با این حال، نشانه‌های این بیماری‌ها ممکن است مشابه یکدیگر باشند و تشخیص آنها اغلب اوقات دشوار به نظر می‌رسد.

بهترین راه تشخیص این بیماری‌ها، انجام آزمایش است. اما اگر جویای روشی کلی برای تشخیص این بیماری‌ها باشید، چند نشانه به شناخت تفاوت‌ها کمک می‌کند.

دکتر «توماس روسو»، استاد و متخصص بیماری‌های عفونی در دانشگاه «بوفالو» نیویورک می‌گوید: بین علامت‌های این بیماری‌های ویروسی شباهت زیادی وجود دارد، چنانکه گاهی کار پزشکان را نیز در تشخیص بیماری سخت می‌کند.

نشانه‌های آنفلوآنزا

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، علائم و عوارض اصلی آنفلوآنزا عبارتند از: تب یا احساس تب و لرز، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، دردهای عضلانی یا درد در بدن، سردرد و خستگی و نیز اسهال و استفراغ که در کودکان شایع‌تر از بزرگسالان است.

نشانه‌های کووید-۱۹

طبق گزارش CDC، نشانه‌های معمول کووید-۱۹ نیز عبارتند از: تب یا لرز، سرفه، تنگی نفس یا دشواری در تنفس، خستگی، دردهای عضلانی یا درد بدن، سردرد، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، گلودرد، احتقان یا آبریزش بینی، حالت تهوع یا استفراغ و اسهال.

نشانه‌های ابتلا به ویروس سینسیشیال تنفسی یا آراس‌وی

متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا می‌گویند افرادی که به ویروس تنفس آراس‌وی مبتلا می‌شوند، با این عوارض مواجه‌اند: آبریزش بینی، کاهش اشتها، سرفه کردن، عطسه کردن، تب و خس‌خس سینه.

نشانه‌های شایع سرماخوردگی

CDC همچنین متداول‌ترین عوارض ابتلا به سرماخوردگی را چنین برمی‌شمرد: عطسه‌ کردن، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد،‌ سرفه کردن، چکیدن مخاط بینی در گلو، چشمان اشک‌آلود و تب که البته چندان در سرماخوردگی رایج نیست.

چگونه این بیماری‌ها را تشخیص بدهیم؟

به گزارش ایندیپندنت، بهترین راه تشخیص، کمک گرفتن از آزمایش است. دکتر «ویلیام شافنر» می‌گوید: کووید-۱۹ و آنفلوآنزا ممکن است به صورت خفیف یا شدید ظاهر شوند.

سرعت ابتلا به بیماری هم برای تشخیص آنها بسیار اهمیت دارد. به گفته متخصصان، سرماخوردگی به تدریج شروع می‌شود، اما آنفلوآنزا گاهی ناگهان به سراغتان می‌آید. بنابراین، اگر زمانی احساس کردید که ناگهان به شدت بیمار شده‌اید، احتمالا آنفلوآنزا است.

تشخیص سرماخوردگی معمولی و آرآس‌وی ممکن است سخت‌تر باشد، اما تاثیر این بیماری بر سیستم تنفس می‌تواند سرنخ خوبی باشد.

دکتر روسو در این زمینه می‌گوید: سرماخوردگی ممکن است با خارش گلو و سپس آبریزش بینی شروع شود، آراس‌وی هم می‌تواند با همین نشانه‌ها به سراغتان بیاید، اما خس‌خس مکرر سینه نشانه‌ آلودگی بدن با این ویروس تنفسی است.

به گفته دکتر شافنر، علائم سرماخوردگی معمولا به بالای گردن محدود است؛ به این معنی که در سرماخوردگی احتمال دارد با گلودرد، گرفتگی بینی و آبریزش چشم مواجه شوید.

کووید-۱۹ هم در آغاز می‌تواند تا حدی شبیه سرماخوردگی باشد اما از دست دادن حس بویایی و چشایی در دوران شروع همه‌گیری کووید-۱۹ بسیار شایع بود.

در صورت ابتلا به این بیماری‌ها چه باید کرد؟

چنانچه پیش‌تر گفته شد، آزمایش دادن بهترین راه برای تشخیص این بیماری‌ها است، زیرا پزشکان طبق نتیجه آزمایش، بیمار را به سمت درمان مناسب هدایت خواهند کرد.

اما دکتر شافنر تاکید می‌کند: اگر در گروه‌های پرخطر مانند افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای یا افراد باردار قرار دارید یا سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، حتما در اسرع وقت با متخصص مراقب‌های درمانی تماس بگیرید.

در چنین مواقعی، فرد بیمار با بستری شدن یا برخورداری از داروها و روش درمانی متناسب با بیماری، سریع‌تر روند بهبود را طی خواهد کرد.

خلیج فارس:افسردگی یک مثال عالی است که نشان می‌دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می‌شود بلکه اغلب نشانه‌های آن در بدن تان نیز ظاهر می‌شود. چگونه این اتفاق رخ می‌دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می‌کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می‌گذارند:
۱-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد

به گزارش«خلیج فارس» به نقل از فرارو، هم سیستم ایمنی و هم سلامت ذهنی شما به سروتونین متکی هستند که به عنوان هورمون “شادی” شناخته می‌شود و توانایی تثبیت خلق و خوی شما را دارد. زمانی که میزان آن هورمون اندک باشد نه تنها در معرض در خطر بیش تری برای ابتلا به افسردگی قرار خواهید گرفت بلکه مصونیت شما نیز تضعیف می‌شود. نتیجه آن وضعیت این است که سرماخوردگی هرگز تمام نخواهد شد.

نتیجه مطالعه‌ای که در نشریه Psychosomatic Medicine منتشر شد به این موضوع پرداخته که چگونه سبک عاطفی شما چه مثبت و چه منفی بر روی اتفاقاتی که در هنگام دریافت دوز راینو ویروس (یک ویروس تنفسی که باعث سرماخوردگی می‌شود) برای شرکت کنندگان رخ داد تاثیرگذار بود. افراد شادتر در مقایسه با افراد افسرده علائم عصبی یا عصبانیت کم تری از خود نشان دادند.

۲-دوباره بر روی صندلی توالت فرنگی نشسته اید

حدود ۹۰ درصد سروتونین در روده شما ساخته می‌شود. بنابراین، هنگامی که کارخانه هورمون روده شما اعتصاب می‌کند ممکن است مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. اگر در روز‌هایی که اسهال دارید مضطرب یا ناراحت هستید به گونه‌ای که بسیاری از ما در آن زمان این گونه هستیم این وضعیت می‌تواند باعث تحریک ترشح هورمون دیگری به نام کورتیزول شود که پاسخ استرس شما را تعدیل می‌کند.

با گذشت زمان افزایش کورتیزول می‌تواند احساس خستگی را در شما ایجاد کند و سروتونین شما را حتی به میزانی کاهش دهد. کورتیزول بالا به خودی خود با افسردگی مرتبط است. هم چنین، سطح بالای کورتیزول می‌تواند منجر به تغییرات دیگری شود که قادر است شما را در معرض خطر بیش تری قرار دهد. برای مثال، ممکن است باعث کم خوابی و چربی اضافی شکم شود که هر دو بر سلامت عاطفی شما تاثیر می‌گذارند.

برای مثال، چربی شکم می‌تواند سطح التهاب را افزایش دهد یکی دیگر از مشکلات فیزیکی که با افسردگی مرتبط است.
۳-تحمل دردتان کم‌تر است

انگشت پای خود را خرد می‌کنید و احساس می‌کنید کسی آن را بریده است. کمردرد‌های ظاهرا بی دلیل، درد‌های قاعدگی بدتر از همیشه هستند و سردرد‌ها ناتوان کننده هستند. همانطور که همه این موارد ممکن است بی ارتباط با افسردگی به نظر برسند تحمل درد کم‌تر می‌تواند نشانه‌ای از آن باشد.

زمانی که دچار افسردگی هستید گاهی اوقات تغییری رخ می‌دهد که متخصصان سلامت روان آن را تغییر حس حیاتی می‌نامند. این بدان معناست که شما واقعا احساساتی را در بدن خود به روشی متفاوت از گذشته احساس می‌کنید. درد بزرگترین مثال است، زیرا مغز شما مواد شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین را که سیگنال‌های درد را مسدود می‌کنند آزاد نمی‌کند. بنابراین، شما به جای آن همه چیز را احساس می‌کنید.
۴-برای بلند شدن از رختخواب در تقلا خواهید بود

قهوه نمی‌تواند به تغییر حس حیاتی کمک کند. حتی مقدار زیاد آن نیز اثربخش نخواهد بود. تغییر حس حیاتی هم چنین باعث خستگی یا در نهایت خستگی می‌شود. احساس خواهید کرد که دچار حس خستگی شدید هستید و این منجر به ضعف کلی می‌شود. شاید بگویید پس بهتر است که صرفا استراحت کنیم؟ با این وجود، ماندن بیش از حد در رختخواب و خواب طولانی مدت می‌تواند وضعیت را بدتر سازد.

درجاتی از استراحت خوب است، اما خواب نامنظم می‌تواند به کم خوابی و مشکلات خلقی تبدیل شود. وقتی خواب شما از نظر مدت یا زمانی که بیدار خواهید بود غیرقابل پیش بینی باشد این وضعیت نه تنها می‌تواند بر خلق و خوی روزانه شما تاثیر منفی بگذارد بلکه می‌تواند کاملا نشانه‌ای از افسردگی باشد. افسردگی شما با گذشت زمان بدتر می‌شود.
۵-نمی توانید آخرین باری که دوش گرفته‌اید را به یاد بیاورید

زمانی که افسرده هستید انگیزه شما از بین می‌رود این فراتر از فعالیت‌های بزرگ‌تر مانند ورزش کردن، ملاقات با دوستان و کارآمد بودن در محل کار است. رعایت بهداشت اولیه از جمله مسائلی است که نشان می‌دهد شما از خود و بدن تان مراقبت می‌کنید. بنابراین، وقتی این واقعیت را کنار می‌گذارید می‌تواند بدان معنا باشد که از نظر عاطفی دچار مشکل شده اید. چگونه می‌توان تاثیر آن را مشاهده کرد؟

اثراتی مانند پوست چرب یا چرب، شوره سر و نازک شدن مو، آکنه، بوی بدن و حتی عفونت‌های قارچی را بررسی کنید. این علائم فیزیکی می‌توانند نگران کننده باشند، اما به طور خودکار بدان معنا نیستند که شما دچار افسردگی هستید. گاهی اوقات تنها زمانی که یک مشکل به صورت فیزیکی ظاهر می‌شود متوجه می‌شوید که مشکل بزرگ تری وجود دارد.

خلیج فارس:مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: آنفلوآنزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس‌ است که به آسانی انتقال می‌یابد.

به گزارش «خلیج فارس»، با سرد شدن و نزدیک‌تر شدن به آغاز فصل زمستان، بازار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا داغ می‌شود.در نتیجه، شناخت وجوه تشابه و افتراق این سه بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است؛ چراکه اگر علائم و نشانه‌های بالینی این بیماری‌ها را به خوبی بدانیم، در صورت ابتلا به این بیماری‌ها بهتر می‌توانیم روند درمان را دنبال و پیگیری کنیم و پیامدهای جسمی آنها را کاهش دهیم.

آنفلوآنزا

آنفلوآنزا شایعترین بیماری ویروسی فصل سرما است که دستگاه‌ تنفسی ‌را درگیـر می‌کند و شدیدا مسری است. ‌مدت‌ زمان‌ شروع‌ علائم‌ آنفلوآنزا از زمان‌ وارد شدن‌ ویروس‌ به‌ بدن‌ ۴۸-۲۴ ساعت‌ است‌.

روش انتشار ویروس آنفلوآنزا: ویروس‌های آنفلوانزا موجود در قطرات تنفسی از طریق سرفه و عطسه منتشر می‌شوند.

در اغلب موارد این انتشار از فرد به فرد و معمولا از طریق تماس دست با آنچه که به ویروس آنفلوآنزا آلوده شده است و سپس تماس دست آلوده با دهان و بینی فرد منتقل می‌شود.

بالا بودن درجه حرارت بدن از علائم بیماری آنفلوآنزا است. بالا بودن درجه حرارت بدن ( درجه حرارت بدن به مدت بیش از دو روز بیشتراز ۳۷.۸ درجه سانتی گراد باشد، ابتلا به درد ناگهانی یا ترشح از یک یا دو گوش، احساس درد در گوش خود و ادامه آن به مدت بیش از چند روز، آبریزش و گرفتگی بینی بیش از ۱۰ روز، سرفه همراه با خلط غلیظ و بدبوی زرد و سبز رنگ گلودرد بیش از ۴۸ ساعت به هنگام بلع غذا از جمله نشانه هاست.

همچنین تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی از جمله کمردرد، خستگی، سرفه که ممکن است (با خلط همراه باشد) گلودرد، خشونت صدا، استفراغ، گلودرد خارش بدن و کوفتگی از علایم شایع بیماری هستند.بیماری‌هایی چون قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان مبتلا شدن افراد به آنفلوآنزا را افزایش می‌دهند

تفاوت آنفلوآنزا و سرماخوردگی:

سرماخوردگی و آنفلوآنزا علایم مشابهی دارند، با این تفاوت که سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر است و ممکن است بدون تب و یا با تب پایین باشد اما آنفلوآنزا بطور ناگهانی شروع می‌شود و با تب بالا همراه است.همچنین مدت زمان بیشتری طول می‌کشد تا آنفلوآنزا بهبود یابد، اما این مدت در سرماخوردگی کوتاهتر است. آنفلوآنزا در تمام سنین به غیر از دوران شیرخوارگی دیده می‌شود.کودکان به علت سیستم دفاعی ضعیف بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند؛ چون این بیماری واگیر دار است در مکان‌های عمومی امکان انتقال بیماری آنفلوآنزا زیاد است.

محمدرضا سربازی،مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به تفاوت آنفلوانزا با سرماخوردگی، تب و سرفه را به عنوان علایم کلیدی این بیماری برشمرد و سردرد، گلودرد، درد عضلانی، تعریق،آبریزش بینی و گاهی استفراغ و اسهال را از سایر نشانه‌ها عنوان کرد.

به گفته وی در کودکان ممکن است نشانه‌های گوارشی علامت غالب باشد.

سربازی با اشاره به راه‌های انتقال بیماری، گفت: ویروس آنفلوانزا از طریق قطرات حاوی ویروس (Droplet) در هنگام عطسه، سرفه و صحبت کردن بیمار مبتلا در هوا منتشر می‌شود و افرادی که در فاصله نزدیک این قطرات را تنفس می‌کنند به بیماری مبتلا می‌شوند.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت افزود: تماس غیرمستقیم از طریق دست آلوده به ویروس آنفلوانزا از سطوح و وسایل آلوده و سپس دست زدن به مخاط بینی، چشم و دهان نیز موجب انتقال بیماری می‌شود.

سربازی تاکید کرد: برای پیشگیری از انتقال و شیوع بیماری همه افراد باید علاوه بر رعایت آداب بهداشتی، هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را بپوشانند و دست‌ها را مرتب با آب و صابون بشویند.

وی به افراد توصیه کرد: در طول مدت بیماری ضمن پرهیز از حضور در اماکن عمومی و تجمعات حتما از ماسک یک‌بار مصرف استفاده کنند.

مدیرگروه مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت خاطرنشان کرد: آنفلوانزا یک بیماری خود محدوده شونده است و بهبودی به سرعت رخ می‌دهد. اما بسیاری از بیماران برای یک هفته یا بیشتر، کاهش قوای جسمانی یا انرژی را تجربه می‌کنند.

سربازی با بیان اینکه استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا و بیماری‌های ویروسی تاثیری ندارد، افزود: در صورتی که فرد مبتلا دارای سیستم ایمنی آسیب‌پذیری باشد با تشخیص پزشک ممکن است از داروهای ضدویروسی برای وی تجویز شود.

وی همچنین بر استراحت در منزل و نوشیدن آب و مایعات کافی در هنگام بیماری تاکید کرد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت گفت: همه گروه‌های سنی ممکن است به بیماری مبتلا شوند، اما برخی گروه‌ها به عنوان گروه‌های پرخطر محسوب می‌شوند که عبارتند از:

– سالمندان
– ساکنان و کارکنان آسایشگاه‌ها
– افراد دارای بیماری زمینه‌ای مانند بیماری‌های، قلبی عروقی، آسم، دیابت، بیماری‌های کلیوی، کبدی و…

– مبتلایان به بیماری‌هایی که سیستم تنفسی را مختل می‌کنند نظیر بیماری‌های احتقانی (بیماری انسدادی ریه در سیگاری‌ها)، صدمات نخاعی، اختلالات صرعی، اختلالات عصبی عضلانی

– خانم‌های باردار که سه ماهه دوم و سوم حاملگی آنان مقارن با فصل شیوع آنفلوانزا است و مادران تا دو هفته پس از زایمان

– افراد دارای نقص سیستم ایمنی

– افراد زیر ۱۸ سال که تحت درمان طولانی مدت با آسپرین هستند

– افراد چاق که توده بدنی آنها مساوی یا بالاتر از ۴۰ است

– کودکان زیر ۵ سال به ویژه کودکان زیر ۲ سال.

توصیه‌های مهم برای پیشگیری از آنفلوانزا

سربازی در ادامه سخنان خود برای پیشگیری از ابتلا و کنترل شیوع آنفلوانزا توصیه‌های زیر را مطرح کرد:

افراد از تماس دست‌ها با چشم‌ها، دهان و بینی خودداری کنند.

دست‌ها به طور مکرر با آب و صابون شسته شود و یا از مواد ضدعفونی کننده استفاده شود.
در محل سکونت، محل کار و اماکن تجمعی به تهویه مناسب و مطلوب توجه شود.

گروه‌های درمعرض خطر و آسیب‌پذیر واکسن آنفلوانزا را سالانه تزریق کنند.
فاصله‌گذاری اجتماعی رعایت شود و از تماس با افراد مبتلا خودداری شود.

در صورت ابتلای یکی از افراد خانواده به آنفلوانزا ضمن رعایت بهداشت و شست و شوی دست‌ها، هنگام مواجهه با بیمار از ماسک استفاده شود.وسایل و سطوح مشترک به ویژه در زمانی که یکی از افراد خانواده بیمار است به طور مکرر تمیز و گندزدایی شود.از تماس بدون حفاظت با پرندگان و سایر حیوانات به ویژه لاشه پرندگان و حیوانات تلف شده خودداری شود.

منبع: فارس

خلیج فارس:این روز‌ها بسیاری افراد با نشانه‌ها و عوارض بروز بیماری‌های تنفسی فصول سرد سال مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا روبرو شده‌اند و برخی نیز از ورود ویرس جدید به کشور دم می‌زنند.

به گزارش«خلیج فارس» به نقل از فارس، بی حالی و همراه با صدای آزار دهنده سرفه و عطسه خانه را در برگرفته و پدر خانه و یکی از فرزندان نوجوان او با این علامت‌های مرسوم فصل سرد سال دست و پنجه نرم می‌کنند. کیسه پر از دارو‌های رنگ و وارنگ نیز در کنار رختخواب جا خوش کرده و مادر مدام ساعت استفاده از دارو‌های بیماران خانه را چک می‌کند تا از قلم نیفتد.

خلاصه! این روز‌ها با سرد شدن هوا شاهد ابتلای بسیاری افراد به بیماری‌های تنفسی و نشانه‌های بیماری‌های مختلف ویروسی از جمله آنفلوآنزا٬ کرونا و سرماخوردگی هستیم.
وضعیتی که این روز‌ها در بسیاری مراکز درمانی و مطب‌ها روبرو هستیم افراد در صف نوبت ویزیت و نسخه به دستانی است که در داروخانه‌ها سرگرم دریافت دارو‌های خود هستند و منازلی که اگر وارد آن‌ها شوید با صدای سرفه‌های آزار دهنده و عطسه و بی حالی و … افراد مختلف روبرو می‌شوید.

از طرف دیگر٬ با افول و کم رنگ شدن ویروس کرونا در کشور بسیاری مردم از استفاده از ماسک و انجام اصول بهداشتی و آداب مرسوم دید و بازدید و… خود داری می‌کنند و همین عامل نیز در بروز و ابتلای بیشتر افراد به واسطه تماس با بیماران مبتلا به بیمار‌های ویروسی زیاد‌تر شده است.

مسعود مردانی٬ استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره شیوع بیماری‌های تنفسی در کشور٬ بیان داشت:حدود ۴ سال کرونا در تماس با مردم بود و بسیاری بهداشت را خوب رعایت می‌کردند و ماسک زده و فاصله اجتماعی را رعایت کردند.

وی ادامه داد: به دنبال این حالت٬ عفونت ویروسی و تنفسی کم شد و بعد از کاهش کرونا ویروس‌های تنفسی دیگری که ظرف ۳ و ۴ سال موارد ابتلا به آن‌ها خیلی کم بود اکنون به سطح طغیان وار تظاهر پیدا می‌کنند.

این استاد بیماری‌های عفونی ابراز داشت: از اواخر شهریور افزایش موارد جدید به کرونا مانند امیکرون را داشتیم، اما بعد امیکرون روبه افول گذاشت و بعد آنفلوآنزا همه گیر شد؛ چون علتش این بود که تعداد زیادی از مردم واکسن این بیماری را نزده‌اند و ما با اپیدمی آنفلوآنزا از مهر ماه روبرو هستیم.

مردانی متذکر شد:‌هم اکنون موارد ابتلا به آنفلوآنزا زیاد شده؛ به خصوص در افراد بالای ۶۰ سال٬ بیماران قلبی٬ ریوی٬ روماتیسمی٬ سرطانی و رادیوتراپی می‌شوند این ابتلا بیشتر است و این شرایط ادامه پیدا کرد.
ویروس‌های مختلف فعال شدند

وی تصریح کرد:‌بعد متوجه شدیم ویروس‌های دیگری هستند که ایجاد عفونت دستگاه‌های تنفسی می‌کنند؛ مانند آدنو ویروس و متنو ویروس و ویروس‌های دیگر که این‌ها همگی ویروس‌هایی بودند که قبلا نیز وجود داشتند، اما اکنون به خاطر کم بودن موارد ابتلا به کرونا٬ نقش برجسته تری پیدا کردند.

این استاد عفونی خاطرنشان کرد:‌متاسفانه، چون اکنون مردم ماسک نمی‌زنند و در مجامع مختلف حضور پیدا می‌کنند و حتی مثلا در مجالس ختم روبوسی و دست می‌دهند٬ همه این‌ها باعث انتقال بیماری می‌شود.
بیماران ماسک بزنند

مردانی بیان داشت:‌برای افراد دارای علامت یا اگر یکی از اعضای خانواده دچار علامت است زدن ماسک برای بقیه افراد و خود فرد ضروری است و اگر فردی علامتی داشت باید از رفتن به سرکار یا حضور در مجامع مختلف خودداری کند؛ چون عمده عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفس فوقانی خود محدود شونده هستند و با استراحت و خوردن استامینوفن و قرص سرماخوردگی خوب می‌شوند.
ویروس جدیدی وارد کشور نشده است

وی اضافه کرد:البته بسیاری افراد که سرفه می‌کنند ممکن است آلرژیک باشند و ایجاد عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی٬ آلرژی آن‌ها را تشدید کند، اما اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده باشد اصلا این طور نیست.
تب ناگهانی و بدن درد شاه علامت آنفلوآنزاست

استاد بیماری‌های عفونی با اشاره به علائم آنفلوآنزا٬ اظهار داشت: این علائم شامل بروز تب ناگهانی به طوری که فردی که هیچ مشکلی نداشته ناگهان با تب شدید روبرو می‌شود و بدن درد داشته و تب فرد به ۳۹ تا ۴۰ درجه در ۲۴ ساعت اول می‌رسد و بعد افول می‌کند.

شاه علامت ویروس‌های سرماخوردگی آب ریزش بینی٬ عطسه و سرفه بوده، اما حال عمومی بیمار خوب است٬ در حالی که در بیماری آنفلوآنزا حال بیمار به خصوص در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بد می‌شود

مردانی یادآور شد:‌بدن درد و سردرد از جمله علائم دیگر آنفلوآنزاست؛ ضمن اینکه برخلاف سرماخوردگی که نشانه‌اش آبریزش بینی است این حالت در مبتلایان به آنفلوآنزا کمتر دیده می‌شود.
این افراد در معرض ابتلای بیشتر به آنفلوآنزا هستند

وی تاکید کرد:‌زنان باردار٬ بیماران قلبی٬ ریوی٬ سرطانی٬ افراد بالای ۶۰ سال٬ افرادی که شیمی درمانی و رادیو تراپی می‌کنند٬ بیشتر به آنفلوآنزا دچار می‌شوند؛ ضمن اینکه برخلاف کرونا که مدت طولانی تری طول می‌کشد آنفلوآنزا ظرف ۴ تا ۵ روز خوب می‌شود.
آب ریزش بینی و عطسه شاه علامت سرماخوردگی است

استاد عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه شاه علامت ویروس‌های سرماخوردگی آب ریزش بینی٬ عطسه و سرفه بوده، اما حال عمومی بیمار خوب است٬ گفت:در بیماری آنفلوآنزا حال بیمار به خصوص در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول بد می‌شود.

مردانی با بیان اینکه ظهور و بروز ناگهانی تب در یک فرد سالم همراه با بدن درد و سردرد از نشانه‌های عمده آنفلوآنزاست٬ ادامه داد:‌افراد در معرض خطر مانند زنان باردار٬ افراد بالای ۶۵ سال و بیماران قلبی و ریوی واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند.