پویاسامانه

تاریخ نمایش این آگهی : 1398/08/16 <br/> تعداد بازدید تاکنون : 9646118 تاریخ نمایش این آگهی : 1398/10/09 <br/> تعداد بازدید تاکنون : 2895499
کد خبر : 305021 تاریخ ثبت : 1398/10/24 12:55 نظرات تایید شده : 0

رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه +تصاویر

خلیج فارس: کریستیانو رونالدو در 34 سالگی آماده و سرحال است به گونه‌ای که می‌تواند ادعا کند حداقل تا 40 سالگی به فوتبالش ادامه دهد.

به گزارش «خلیج فارس» به نقل از فرارو؛ رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم‌چرب می‌خورد. مرغ و سالاد یک مدل وعده غذایی او برای ناهار است و در مدل دوم وعده ماهی تن، زیتون، تخم‌مرغ و سیب‌زمینی هم می‌خورد. برای میان وعده میوه تازه و آووکادو در نظر گرفته است. اولین مدل منوی شام رونالدو شامل ماهی و سالاد می‌شود و دومین مدل هم از استیک و کالاماری تشکیل شده است.

(عکس) رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

(عکس) رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

(عکس) رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه

 
-->